14 января на отделении по подготовке к сопровождающему проживанию инструктор по АФК Глушакова Г. Н провела тематическое занятие спортивно- оздоровительной напрвленности " Как улучшить зрение, гимнастика для глаз".

Получатели социальных услуг" рисовали носом" и глазами по карточкам, у окна тренировали аккомодацию ( способность видеть далеко и близко), делали компрессы для глаз и в комнате для релаксаций в темноте изучали самый лучший метод расслабления всех нервов и органов чувств- пальминг ( погружение) , а потом смотрели на" звёздное небо". под лирическую музыку.
Ежедневно, выполняя эти несложные упражнения возможно улучшить зрение и сохранить своё здоровье . В дальнейшем занятия спортивно- медицинской направленности будут продолжены.
Желаем всем здоровья и удачи в наступившем новом году.