18 марта в кабинете АФК состоялось " Открытое занятие с гимнастическими палками и тренажёрами Агашина"

Упражнения выполняли по показу инструктора с разной интенсивностью и дыхательными промежутками.
Упражнения с биомеханическим тренажёром Агашина , их волновой ритмический повтор снимают напряжение мышц, разгружают сердце, тренируют выносливость.
Работа с ними заряжает бодростью и позитивом.
Желаем нашим получателям сил и активного долголетия.
Приглашаем к нам в зал подзарядиться!