24 июля прошло очередное (второе) занятие тренинговой группы «Мы все хорошие люди»

Группу ведет психолог Беляев Алексей Николаевич. Основная цель этих встреч – повысить самооценку и самоуважение участников, а также улучшить эмоциональное состояние. И это получается!
Занятия состоят из двух частей. Первая, «разминочная», включает в себя психогигиеническую гимнастику с элементами самомассажа, которая снимает напряжение и в то же время дает заряд бодрости. Эта гимнастика очень понравилась нашим участникам своей простотой и тем, что дает быстрый и заметный эффект. Во второй части участники делятся своими историями из жизни и размышлениями на заданную тему. Они обсуждают такие основополагающие и важные в пожилом возрасте предметы как счастливые воспоминания, надежда, доверие – то, что связывает обычных людей друг с другом.
Занятия проходят в непринужденной обстановке, за приятным общением время летит незаметно.
Вы устали от одиночества? Нуждаетесь в поддержке? Или просто не знаете, чем заняться? Тогда добро пожаловать в группу. Будем вспоминать обо всем хорошем, что было в жизни. Набираться бодрости, поддерживать друг друга, если на душе пасмурно. Немного играть, чтобы веселее было. В целом будем нескучно и с пользой для души проводить время.