ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ! КАЖДЫЙ ДЕНЬ И В ЛЮБОЙ СЕЗОН!

Наше отделение подготовки к сопровождаемому проживанию бодро и с пользой провело очередное мероприятие! На этот раз мы погрузились в тему, которая важна для всех и каждого — ежедневная физическая активность!Наша цель — не олимпийские рекорды, а радость движения, здоровье и хорошее настроение! Мы хотим, чтобы каждый наш подопечный нашел для себя посильный и приятный способ быть активным круглый год.Что было на встрече? Целый комплекс полезностей! Адаптированная зарядка: Вместе с инструктором по АФК Глушаковой Галиной Николаевной и инструктором по труду Зинкуевой Ниной Викторовной мы разучили принципы безопасной зарядки, которую можно делать дома каждое утро. Упражнения подобраны с учетом индивидуальных возможностей — главное, чтобы было комфортно и полезно! Сезонные виды спорта: Обсудили, чем можно заниматься зимой, весной, летом и осенью. А чтобы теория не была скучной, перешли к практике. Мы осваивали элементы игры в хоккей (оказалось, это так азартно!) и сыграли в увлекательную игру корнхол, которая развивает ловкость и меткость. Позитивные эмоции: Самый главный результат — это счастливые глаза, смех и ощущение «Мы можем!». Совместная двигательная деятельность зарядила всех энергией и уверенностью в своих силах.