Вчера мы были не просто учениками, а настоящими экспертами по этикеткам!

В рамках подготовки к самостоятельной жизни мы разбирались в очень важных вопросах: как выбрать продукты, чтобы было и вкусно, и полезно. Ведь в магазине глаза разбегаются, а в руках оказывается не то, что планировали. Что поняли и запомнили:
Главный урок дня — доверяй, но проверяй! А проверять нужно то, что написано мелким шрифтом на упаковке.
Мы выяснили, что самая важная информация на пачке — это состав и срок годности. Если состав длинный и полон загадочных ингредиентов, а срок подходит к концу, такой продукт смело отправляем обратно на полку. Вопрос ребром: есть сырым или готовить?
Тут мнения разделились, но мы пришли к общему знаменателю:· Огурцы, помидоры и яблоки — отличная идея для перекуса. Это витаминная бомба! 
· А вот с рыбой, курицей или макаронами такой номер не пройдет. Тут нужна термическая обработка — варить, жарить, тушить. Это вкуснее и безопаснее. Здорово, что участники с таким интересом вникают в детали. Умение выбирать качественные продукты — это огромный шаг к настоящей самостоятельности. Мы ими очень гордимся!