14 сентября в Видлицком ДИ состоялась осенняя сканди- прогулка

Цель:
-помочь сохранить активность, улучшить самочувствие.
-укрепить мышцы, улучшить работу сердечно- сосудистой системы
-улучшить психо- моторное состояние.
Инструктор по АФК Глушакова Г. Н по дороге рассказала о пользе ходьбы и правильном дыхании.
Осенняя прогулка, свежий воздух подарили участникам положительные эмоции и заряд бодрости.
Только вперёд!