Табак- это смерть
В течение 10 лет количество курящих людей на территории России снизилось с 39 до 29 %. Тенденция к отказу от пагубной привычки наметилась на фоне реализации антитабачной концепции Министерства здравоохранения РФ. Были введены запреты на курение в общественных местах, рекламу и открытую продажу изделий.
На фоне отказа от сигарет человек переживает синдром отмены, который включает в себя физические и психические симптомы. Кроме того, после освобождения от никотина организм начинает постепенно восстанавливаться. Эти проявления имеют общие закономерности у различных людей. Календарь бросающего курить – подробное описание процессов и симптомов, которые возникают в организме на фоне расставания с сигаретой.
25 МАЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Всемирный день щитовидной железы (World Thyroid Day) берет свое начало с 2009 года. Тогда Европейская тиреоидная ассоциация выступила с инициативой выделить определенный день в календаре для создания события международного уровня, посвященного заболеваниям щитовидной железы.
Статистика Всемирной организации здравоохранения свидетельствует о том, что среди эндокринных патологий тиреоидные заболевания (заболевания щитовидной железы) занимают второе место после сахарного диабета. Поэтому Всемирный день щитовидной железы проводится для привлечения общественного внимания к этой группе заболеваний и их профилактике.
Щитовидная железа имеет форму бабочки и располагается на шее спереди от трахеи и снизу от гортани. Она играет важную роль в функционировании иммунной системы организма. Ее гормоны стимулируют клетки иммунной системы, называемые Т–клетками, с помощью которых организм борется с инфекцией.
Наши умственные способности, сон и аппетит, физическая активность, масса тела, прочность костей скелета, работа сердца и других внутренних органов, половое развитие, состояние кожи и волос, способность выносить и родить здорового ребёнка – все это во многом зависит от её работы.
Часто симптомы, которые показывают нарушения в работе щитовидной железы такие же, как и при других заболеваниях. Зачастую люди жалуются на повышенную утомляемость, слабость, бессонницу, головные боли, понижение работоспособности, раздражительность и даже депрессию, объясняя их усталостью. Они не догадываются, что проблема кроется в щитовидной железе.
Заболеваний щитовидной железы немало, но практически все они, в зависимости от особенностей ее изменения, могут быть разделены на три группы:
- Заболевания, которые сопровождаются повышенным синтезом и/или секрецией ее гормонов, и в этом случае речь идет о тиреотоксикозе.
Симптомами тиреотоксикоза являются:
- повышенная температура тела;
- снижение массы тела при обычном или повышенном аппетите;
- учащенное сердцебиение, иногда и с нарушениями ритма;
- нарушения сна;
- чрезмерная и постоянная потливость;
- раздражительность и вспыльчивость.
- Заболевания, которые сопровождаются уменьшением ее гормонов — гипотериоз. Его симптомами являются:
- снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания;
- слабость и утомляемость;
- депрессия;
- быстрая прибавка в весе;
- зябкость, отечность;
- сухость кожи, тусклость и ломкость волос.
- Заболевания, которые протекают без изменения функциональной активности самой железы, но при этом наблюдаются морфологические изменения ее структуры (образование зоба, узлов, гиперплазия и т. д.).
Если вы отметили у себя некоторые из этих симптомов, то, возможно, у вас есть проблемы со щитовидной железой. Не медлите, обратитесь к участковому терапевту, который при необходимости направит вас на консультацию к врачу-эндокринологу. Не занимайтесь самолечением.
Если же со щитовидной железой все в порядке, о профилактике забывать не стоит. ВОЗ рекомендует постоянно употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода (особенно морепродукты – морскую капусту и др.). Из растительных продуктов можно назвать чернослив, финики, хурму, баклажаны, шпинат, помидоры.
ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Артериальное давление (АД)
Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. АД - показатель того, насколько хорошо снабжаются органы и ткани кислородом и питательными веществами. Оно зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Поэтому давление всегда состоит из двух цифр. Первая - максимальная - показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца (систолическое давление), вторая - минимальная - в момент покоя (диастолическое давление).
При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Существует понятие как «рабочее давление», при котором значения могут отличаться от среднего, но организм при этом чувствует себя хорошо. Поэтому старайтесь всегда следить за своими постоянными показателями. Если тонометр показывает 130/80 - это повод проконсультироваться с врачом, а также скорректировать образ жизни, даже если самочувствие прекрасное. Если диагноз гипертонии уже был установлен и человек получает лечение, но давление не снижается, нужно снова идти к врачу и корректировать назначения.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений - инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.
Доступная среда
Приглашаем принять участие в исследовании
Ежегодно в Карелии проводится социологическое исследование оценки инвалидами отношения населения Республики Карелия к проблемам инвалидов, оценки инвалидами состояния доступности приоритетных объектов и услуг в приоритетных сферах жизнедеятельности.
Приглашаем людей с инвалидностью присоединиться к исследованию и заполнить анкету.
Ваше мнение важно для нас и будет учтено в дальнейшей работе.
Анкета доступна по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/1jiYqIZsIXCgVFD0yyetEQnuROoP2-RS3vrNpPKX57yY/edit
Участие в исследовании анонимное, конфиденциальность ответов гарантируется.
Анкетирование проводится до 31 мая 2023 года.
Международный день медицинской сестры
Прекрасные наши медсестры поздравляем вас с Международным днем медицинской сестры. Примите самые наилучшие пожелания в ваш профессиональный праздник: женской нежности, мужского терпения, детской доброты и искренности, а еще выдержки, мудрости и всегда отличного настроения!
8- 14 мая - Неделя брьбы с инфекциями, передающихся половым путем
8- 14 мая - Неделя брьбы с инфекциями, передающихся половым путем
9 мая Великий День Победы
9 Мая— это Праздник с историей. Пусть не сотрутся из нашей памяти победные дни сорок пятого. Пусть мир будет крепким, отношения между странами добрососедскими, а между людьми царит взаимопонимание. Пусть дети узнают об ужасах войны лишь по истертым временем хроникам.
Чествуем погибших и живых, тех, кто пал, Отчизну защищая, имена навек запомним их, Жизнь они свою за нас отдали.
Они живы, пока мы их помним!
Межрайонный 20-й юбилейный фестиваль военно-патриотической песни.
Сегодня в ГБСУ СО РК "Видлицкий ДИ" прошёл XX Юбилейный Районный Фестиваль военно-патриотической и лирической песни "Военной песни негасимый свет", организатором которого является Учреждение культуры "ФИЕСТА". В фестивале приняли участие группы и солисты поселения, Олонецкого и Питкярантского районов.
Праздничный концерт был благотворительный, собранные средства пойдут на нужды СВО.
2 мая 2023 — Всемирный день борьбы с астмой
Всемирный день борьбы с астмой проводится каждый год в первый вторник мая. Впервые он был проведен в 1998 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы.
Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, для которого характерны периодически повторяющиеся приступы удушья и свистящего дыхания, тяжесть и частота которых варьируются у разных людей.
Профилактика бронхиальной астмы:
- устраните контакт с возможными аллергенами;
- откажитесь от табакокурения (в том числе пассивного);
- содержите дом в чистоте, регулярно проветривайте жилое помещение;
- исключите высокоаллергенные продукты питания из повседневного рациона;
- используйте гипоаллергенные: косметику, стиральные порошки и дезинфектанты;
- не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
- используйте антиаллергенные подушки и одеяла;
- ограничьте общение с домашними животными, рыбками;
- закаляйтесь;
- своевременно лечите респираторные заболевания;
- старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
- уменьшите количество комнатных растений;
- замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися;
- уберите все книги в застекленные полки;
Дtни Весны и Труда #ТРУДКРУТ
C 29 апреля по 2 мая 2023 года по всей стране пройдет цикл мероприятий в рамках празднования Дня Весны и Труда.
1 мая традиционно символизирует солидарность и дружбу, этот день считается символом весны, он олицетворяет собой уважение к любому созидательному труду.
Все желающие могут принять участие в организации мероприятий, посвященных данному празднику.
В рамках акции планируется проведение множества акций, а активисты «Движения первых» проведут марафон профессий – мероприятие, призванное профориентировать школьников
и познакомить их с различными профессиями.
#ДвижениеПервых #РДДМ #ВсеПрофессииВажны #ТРУДКРУТ
Охрана труда
Основной задачей охраны труда является сохранение здоровья и жизни граждан во время выполнения ими трудовых обязанностей. Это следует из определения понятия ОТ (охраны труда), которое дано в ст. 209 Трудового Кодекса РФ. Задача каждого работодателя – сделать работу на предприятии безопасной.
Основными задачами охраны труда являются: профилактика производственного травматизма и профзаболеваний, предотвращение несчастных случаев на производстве, обучение сотрудников безопасным приемам работы и правилам охраны труда, а так же правильное использование на рабочем месте средств индивидуальной защиты (СИЗ).
Онлайн концерт
Сегодня мы с огромным удовольствием поучаствовали в онлайн концерте "Поэтическое утро - Цветущий сад", подготовленный Волонтеры фонда "Старость в радость"
Этот концерт был посвящен весне - самому нежному времени года, когда расцветает все: и природа, и женщины, и душа. Мы услышали море стихов и даже песни о весне, любви и цветах. От нашего дома интерната приняли участие Измайлова Анна и Павлова Галина.
Спасибо всем участникам и волонтерскому фонду! Вы зарядили нас позитивом и солнечным настроением!
20 апреля — Национальный день донора в России!
Донор является единственным источником получения донорской крови и ее компонентов.
Донорам небезразлична судьба окружающих, они стремится спасать жизни, сдавая собственную кровь добровольно и безвозмездно и для них это правильное решение..
Ежегодно в России в переливании крови нуждаются 1,5 миллиона человек. В клиниках, где проводятся операции на сердце, на одно лечебное место необходимо 12- 15литров крови в год!
Уважаемые доноры!
Поздравляем Вас с Национальным днем донора в России!
Слово «кровь» издавна символизировало жизнь, здоровье, самое ценное и дорогое, что есть у человека. Примите наши пожелания здоровья, неиссякаемой энергии, душевного тепла! Спасибо за спасенные человеческие жизни! Низкий вам поклон!
Сегодня в канун Светлого праздника Пасхи с благотворительным концертом наш дом-интернат посетила команда молодёжи из церкви Евангельских Христиан Баптистов г.Петрозаводска
Сегодня в канун Светлого праздника Пасхи с благотворительным концертом наш дом-интернат посетила команда молодёжи из церкви Евангельских Христиан Баптистов г.Петрозаводска. Огромная, сердечная благодарность от получателей социальных услуг Видлицкого дома-интерната за то прекрасное, что Вы несете в наши души, за речи и песни. Кроме того, ребята провели мастер-класс по изготовлению книжки-малюткии привезли 387 Пасхальных подарков, которые будут вручены всем нашим подопечным.
В наше время особенно важно Ваше стремление сделать непростую жизнь инвалидов более защищенной. Своим вниманием и заботой о них Вам удалось создать атмосферу тепла и веры в лучшее.
Желаем Вам и Вашему объединению крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и оптимизма, мира и благоденствия.
Переедание
Переедание, избыточное потребление продуктов питания — одна из важнейших проблем в современном мире, в особенности в развитых странах. В мире растёт потребление калорий на душу населения в день, что, с одной стороны, позволяет искоренять недоедание, а с другой — приводит к избыточному потреблению энергии (калорийности питания), что является главным фактором роста распространённости избыточного веса и ожирения в современном мире.
Седьмого апреля во всем мире отмечается День здоровья.
Седьмого апреля во всем мире отмечается День здоровья. Почему такой праздник существует? Да потому что здоровье -это самое дорогое, что есть у человека. Разумеется, мы не могли оставить этот праздник без внимания. Так как одной из основ крепкого здоровья и активного долголетия является физическая активность, то и праздник у нас получился веселым и активным. В программе праздника были зажигательные флешмобы, музыкальная разминка, активные гости и зрители. Чествовали людей, которые ежедневно уделяют время своему здоровью, занимаясь в спортивном зале, участвуя в спортивных мероприятиях. Среди них- Белякова Антонина Семеновна, которая несмотря на свой возраст (в этом году она отметит 80-ти летний юбилей ) ежедневно занимается в спортивном зале.
Праздник закончился. Хочется надеяться , что цели праздника- привлечь к занятиям физической культурой как можно больше наших получателей социальных услуг, мы добились.
ЗДОРОВЫЙ СТИЛЬ ПИТАНИЯ
Подсчет калорий, а также соотношение белков, жиров и углеводов - хороший способ контролировать свое питание, однако такое занятие требует навыков и под силу далеко не каждому.
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…
Все больше россиян отказывается от вредных привычек и выбирают здоровый образ жизни.
Большинство россиян знают о принципах ЗОЖ и придерживаются их. Подавляющее количество опрошенных (93%) знают, что такое ЗОЖ:
Среди них 40% всегда его придерживаются;
29% соблюдают лишь периодически, когда набирают вес или возникают проблемы со здоровьем;
Только 10% даже не задумываются о таких вещах.
На вопрос о здоровых привычках:
78% респондентов ответили, что стараются чаще и дольше ходить пешком;
70% — спать положенные 7–8 часов в сутки;
66% — придерживаться правильного питания;
50% — активно заниматься спортом, ходить на фитнес или в бассейн.
Большинство россиян отметили, что соблюдение ЗОЖ в лучшую сторону повлияло на их жизнь. У 36% качество жизни стало заметно лучше, а 11% признались, что заметили колоссальные изменения.
Премьера сказки "Ameriсan_Boy или Колобок по_новому"
Вот и состоялась наша премьера, премьера сказки "Ameriсan_Boy или Колобок по_новому". Всего 28 репетиций, за которые мы успели сдружиться, узнать друг друга, влюбиться в своих героев. Сколько за это время было смеха, позитива, сомнений, радости, волнений и переживаний. А сегодня за 40 минут - БАЦ! - и все закончилось, но закончилось феерично, мы получили свою минуту славы! А впереди у нас уже новые замыслы, новые проекты, а значит и новые премьеры!
P.S. Просьба к сегодняшним зрителям, если кто-то фотографировал или снимал видео сказки (особенно "Балет") откликнитесь пожалуйста в центр культуры дома-интерната https://vk.com/gbsy_so_vdi или к культорганизатору Неговора В.П. https://vk.com/valsha_neg
Новости 1 - 20 из 66
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец