06.02.2024
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом.
Плохое стоматологическое здоровье связано:
с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний,
с осложнениями при беременности; с развитием сахарного диабета.
Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.
Чтобы сохранить здоровое состояние полости рта необходимо соблюдать простые правила:
Необходимо ежедневно чистить не только зубы, но и всю полость рта. Бактерии активно скапливаются на щеках и языке. Делайте это с утра и вечером.
Регулярно меняйте зубную щётку и пасту (1 раз в 3 месяца).
Пользуйтесь зубной нитью.
Необходимо регулярно посещать стоматолога.
Правильно питайтесь: ешьте пищу, содержащую витамин D — яйца, морскую рыбу, телятину и мясо птицы. Также не обойтись без кальция, который содержится в молочных продуктах.
Здоровые зубы — это необходимое условие крепкого здоровья и счастливой жизни!!!
