Проект «Здоровое поколение» — Неделя подсчета калорий

Проект «Здоровое поколение» — Неделя подсчета калорий Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом “Здоровое поколение” приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках "Недели подсчета калорий". Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать оптимальную поддержку состояния организма. Автор проекта @zdorovoe_pokolenye_rf (“Здоровое поколение”) Ксения Пустовая напоминает: - “Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание - это забота о своем здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении”. Рассчитайте индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта “Здоровое поколение”: https://zdorovoe-pokolenye.ru/lk-kbju. Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей. Детидолжны видеть пример взрослых и в пищевых привычках. Совместно готовитьполезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей - ключ к благоприятномупсихологическому климату. Забирайте бесплатный подарок, с помощью которого вы узнаете как правильнорассчитать суточную норму калорий. Забота о здоровье начинается с правильного питания!
Гайд как правильно рассчитать норму КБЖУ
 #здоровоепоколениеупдн